【ITニュース解説】管理職のメンタル維持方法
2025年09月07日に「Qiita」が公開したITニュース「管理職のメンタル維持方法」について初心者にもわかりやすく解説しています。
ITニュース概要
管理職は、事業目標達成と部下育成の両面でチームを率いる重責を担う。仕事の難易度や責任が部下時代より大幅に増すため、管理職の自殺率が高い現状を踏まえ、メンタル維持の重要性を提示する。
ITニュース解説
システムエンジニアを目指す皆さん、日々の学習お疲れ様である。技術を学ぶことは当然重要だが、将来のキャリアを考える上で、人や組織に関わる視点も身につけておくことは非常に有益だ。今回は、企業で重要な役割を担う「管理職」が直面する困難と、そのメンタル維持の重要性について解説する。一見、SEの仕事とは直接関係ないように思えるかもしれないが、チームで働くSEにとっても、組織の健全性やマネジメントのあり方は、自身の働き方に大きく影響する。
企業における管理職は、事業目標を達成するためにチームをまとめ、動かす重要な役割を担う。具体的には、「ビジネスマネジメント」と「ピープルマネジメント」という二つの側面からチームを率いる必要がある。ビジネスマネジメントは、プロジェクトの計画立案、進捗管理、予算管理、品質管理など、具体的な業務や成果に焦点を当てる。一方、ピープルマネジメントは、部下の育成、評価、モチベーション向上、ハラスメント対策といった、チームメンバー一人ひとりの成長や心理的な健康をサポートする側面だ。部下だった頃と比べ、管理職になると任される仕事の難易度は格段に上がり、チーム全体の成果に対する責任も非常に大きくなる。そのため、大きな達成感や部下の成長を見る喜びを感じられる一方で、プレッシャーやストレスも増大し、メンタル不調に陥るリスクも高まる。近年、管理職の自殺率が高いという調査結果が示されることもあるのは、この過酷な状況を物語っている。
こうした状況を踏まえ、記事では管理職のメンタルを維持し、彼らが健全に能力を発揮できるための具体的な方法が提示されている。
一つ目は、「経営層の管理職に対する共通認識の醸成」である。これは、会社全体として管理職に何を期待し、どの程度の権限を与えるのかを明確にすることだ。曖昧な指示では管理職自身が混乱し、何をすべきか分からなくなる。例えば、「経営視点を持て」と漠然と求めるのではなく、具体的にどのような判断基準で、どのような行動を求めているのかを具体的に示す必要がある。管理職の責任範囲と裁量を明確にすることで、彼らは自分の役割に集中しやすくなり、不必要なプレッシャーから解放される。
二つ目は、「管理職向け研修の実施」の重要性だ。多くの企業では、新入社員や若手社員向けの研修は充実しているが、管理職向けの研修、特に「ピープルマネジメント」に特化した研修は不足しがちな傾向がある。リーダーシップ、コーチング、部下への適切な評価とフィードバックの方法、ハラスメントの予防と対応など、人に関するマネジメントスキルは、OJT(オンザジョブトレーニング)だけで自然に身につくものではない。専門的な知識と実践的なスキルを学ぶ機会を提供することは、管理職が自信を持ってチームを率いる上で不可欠となる。SEの世界でも、優秀なプログラマーがリーダーになった途端、マネジメントに苦しむケースは少なくない。技術力とマネジメント力は全く別のスキルなのだ。
三つ目は、「評価制度の見直し」である。管理職の評価は、単にチームが達成した成果だけで判断されがちだが、それだけでは不十分だ。部下の育成への貢献、チーム内の協力体制の構築、問題解決への取り組みといった、成果に至るまでのプロセスや管理職自身のマネジメント行動も適切に評価対象とすべきである。評価は、上司が部下を一方的に判断するだけでなく、その成長を支援し、次の行動を促すための機会として機能することが重要だ。これにより、管理職は成果追求だけでなく、部下の成長やチーム運営にも注力しやすくなる。
四つ目は、「管理職同士の横のつながりの重要性」だ。管理職は、上司と部下の板挟みになりやすく、孤立しやすい立場にある。しかし、同じような課題や悩みを抱える管理職同士で情報交換したり、成功体験を共有したりする場があれば、心理的な負担を軽減できる。部署を横断した交流会や、外部のセミナー、コミュニティなども有効だ。このような横のつながりは、管理職が抱える孤独感を和らげ、新たな視点や解決策を得る機会となり、心理的安全性を高めることにもつながる。
五つ目は、「メンタルヘルス対策」の充実である。具体的には、社内のカウンセリング制度を明確に周知し、従業員が気軽に利用できるような環境を整えることだ。上司や人事に直接相談することに抵抗がある場合も多いため、第三者機関の専門家が対応する相談窓口を設けるなど、多様な相談経路を確保することが求められる。管理職自身が不調を訴えにくい傾向があるため、周囲が異変に気づきやすい体制を整えたり、定期的な面談で心の状態を確認したりすることも重要だ。
これらの管理職支援策は、SEを目指す皆さんにとっても無関係ではない。将来、プロジェクトリーダーやチームリーダーとして、あるいは部門の管理職としてキャリアアップする可能性があるからだ。その際、技術力だけでなく、人や組織を動かす「マネジメントスキル」が不可欠となる。また、たとえ管理職にならなくても、チームで開発を進める上で、チームメンバーのモチベーション、コミュニケーション、健全な組織風土はプロジェクトの成否に直結する。今回の記事で述べられている内容は、健全な組織を築くためのヒントであり、将来SEとして働く上で、技術的な側面だけでなく、人間関係や組織運営といった広い視点を持つことの重要性を教えてくれるだろう。
常に新しい技術を追い求めるSEにとって、学習は一生涯続く。だが、技術の知識と並行して、人や組織を理解し、コミュニケーション能力やリーダーシップといったソフトスキルを磨くことも、自身のキャリアを豊かにし、より大きな仕事に取り組むための土台となる。今回の解説が、皆さんの将来のキャリアを考える上で、少しでも役立つことを願う。